О. Б. Лапшин Учим играть в футбол

Posted by

О. Б. Лапшин Учим играть в футбол

скачать

Аннотация к книге О. Б. Лапшин Учим играть в футбол. Возраст 15-18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания. Это время и позже, в 19-21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях. В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях. От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня. Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6-14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15-18 лет.

С этим смотрели

Стивен Кови Лидерство, основанное на принципах

Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами –...

Павлов, Виталий Григорьевич Тайное проникновение. Секреты советской разведки

Сегодня, после фактического начала новой холодной войны, многих интересует вопрос: как идет работа наших разведчиков...

Кафка Ф. Америка

В первый том собрания сочинений великого австрийского писателя Франца Кафки (1883—1924) вошли роман «Америка» и...

Алабугина Ю.В. Орфографический словарь. Толковый словарь. Основные правила русской орфографии: 3 книги в одной

Словарь состоит из 3 книг: «Орфографический словарь», «Толковый словарь» и «Основные правила русской орфографии». В Орфографический...

Н. П. Лихачёв Избранные труды. Том 1. Материалы для истории византийской и русской сфрагистики

Первый том «Избранных трудов» академика Николая Петровича Лихачева (1869-1936) состоит из двух выпусков «Материалов для истории византийской и русской сфрагистики». Эти работы...

One comment

  1. Хрущев вышиб безумца Жукова с вершин власти. И возникает вопрос - а не рождается ли такая любовь из жалости.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *